pagentes- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1751 ккал

Жир: 60,34г | Белк: 41,74г | Углев: 262,83г. Завтрак: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado. Обед: Miel, Cadí Mató, Aceite de Oliva Extra Virgen, Veritas Burger con Calabaza, Aldi Gnocchi con Trufa. Ужин: Harina Blanca, Mantequilla, Azúcar, Huevo. Перекус/Другое: Plátano, Lindt Mint Intense, Hacendado Orejones de Albaricoque. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса