Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmunson
Журнал
07 май 13
kmunson- Журнал, 07 май 13
Параметры Пользователя kmunson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am proud of myself. Rather than sitting at my desk eating my lunch. Today I took it on the road literally. I walked the road around the block that my boss lives on. I walked .6 miles in 13 minutes today. Which I know is not very fast...but it is better than sitting down and eating. I ate a bun with applewood smoked turkey while I walked. So multitasked as well.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2013:
1988 ккал
Жир: 106,94г | Белк: 100,40г | Углев: 175,29г.
Завтрак:
Egg, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, American Cheese, English Muffin.
Обед:
Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Oscar Mayer carving board applewood smoked turkey brt.
Ужин:
Pringles Original Potato Crisps, Great Value Baby Dill Pickles, Flavorite Hamburger Bun, Johnsonville Bratwurst Patty.
Перекус/Другое:
Bananas, Dry Roasted Salted Peanuts, Strawberries.
подробнее ...
3867 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 13 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
All right! That's the way to do it!!! Love it! Hope you enjoyed some wonderful sunshine while you did it!
07 май 13 написано членом:
BeckyBaby65
It was beautiful outside. Partly sunny with about 70 degrees. Perfect weather.
07 май 13 написано членом:
kmunson
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmunson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю