Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ole.shev
Журнал
03 фев 20
ole.shev- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя ole.shev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
1592 ккал
Жир: 62,95г | Белк: 80,41г | Углев: 187,40г.
Завтрак:
Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Премия Мёд Липовый, АТБ Яблоко Голден, Яготинська Ряженка 4%, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хомка Семечки Очищенные, АТБ Яйцо Вареное.
Обед:
АТБ Яблоко Голден, . Капуста Тушеная, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Ашан Филе Куриное Отварное, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый.
Ужин:
Селянське Молоко 2,5%, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый, Ашан Филе Куриное Отварное, . Капуста Тушеная, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ.
Перекус/Другое:
Хит Продукт Грецкий Орех, Своя Линия Курага.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ole.shev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю