Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
03 фев 20
n.s.komolov- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
1566 ккал
Жир: 57,92г | Белк: 72,17г | Углев: 187,61г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Семушка Клюква Сушёная, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Монастырский.
Обед:
SPAR Салат Винегрет, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная.
Ужин:
SPAR Йогурт Злаки 3,5% .
Перекус/Другое:
Личи, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Landliebe Йогурт Вишня.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю