adirra_nurainy- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя adirra_nurainy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1544 ккал

Жир: 79,87г | Белк: 103,50г | Углев: 104,17г. Завтрак: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Kurma, Jeruk. Обед: Telur Dadar, Tahu, Sayap Ayam, Batagor Batagor. Ужин: Bakso dengan Saus (Campuran). Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan, Susu Kedelai, Incofood Maxcreamer, Munchy's Oat Krunch. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adirra_nurainy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adirra_nurainy- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

adirra_nurainy-Изменение Веса