Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fiviana ho
Журнал
03 фев 20
fiviana ho- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя fiviana ho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
1811 ккал
Жир: 53,22г | Белк: 98,37г | Углев: 234,17г.
Завтрак:
Egg Omelet or Scrambled Egg, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Sponge Cake.
Обед:
Canola Vegetable Oil, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Soft Silken Tofu, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Nasi Putih.
Ужин:
Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml), Myprotein Whey Protein, Chicken Breast, Nasi Putih, Shrimp.
Перекус/Другое:
Nextar Nastar, Oranges, Cookie, Yakult Yakult.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fiviana ho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю