Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
НастяТесля
Журнал
03 фев 20
НастяТесля- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя НастяТесля
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
1742 ккал
Жир: 58,76г | Белк: 100,64г | Углев: 211,59г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Активия Йогурт с Черносливом, Националь Хлопья Овсяные Геркулес.
Обед:
Мёд, Био Баланс Био Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку.
Ужин:
Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мёд, Помидоры, Heinz Соус Цезарь, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский.
Перекус/Другое:
Рахат Конфета Красный Мак, Мёд, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1268 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
НастяТесля-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю