Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ira1638
Журнал
03 фев 20
Ira1638- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя Ira1638
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
1173 ккал
Жир: 50,34г | Белк: 67,65г | Углев: 117,54г.
Завтрак:
Кофе, Банан.
Обед:
Магнит Банан, Яйцо Куриное, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Творог 9%, Рисовая Мука.
Ужин:
Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Русский Хлеб Батон Отрубной, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо.
Перекус/Другое:
Банан, Творог 9%.
подробнее ...
1535 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ira1638-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю