Gono4ka- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1639 ккал

Жир: 140,46г | Белк: 70,58г | Углев: 25,32г. Завтрак: Хлеб с семечками тыквы КЕТО, Суфле из скумбрии. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Свиной Фарш. Ужин: Премия Печень Трески, Хлеб с семечками тыквы КЕТО. Перекус/Другое: Брокколи, Вешенки, Петмол Сливки 33%, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Myprotein BCAA. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса