kmunson- Журнал, 07 май 13

Параметры Пользователя kmunson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2013

127,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2013:

1988 ккал

Жир: 106,94г | Белк: 100,40г | Углев: 175,29г. Завтрак: Egg, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, American Cheese, English Muffin. Обед: Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Oscar Mayer carving board applewood smoked turkey brt. Ужин: Pringles Original Potato Crisps, Great Value Baby Dill Pickles, Flavorite Hamburger Bun, Johnsonville Bratwurst Patty. Перекус/Другое: Bananas, Dry Roasted Salted Peanuts, Strawberries. подробнее ...

3867 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 13 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Good loss!

09 май 13 написано членом: BeckyBaby65


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmunson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmunson- Журнал, 07 май 13

Оставить свой Комментарий

kmunson-Изменение Веса