Cheylynn- Журнал, 07 май 13

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

bloated! i hate this!

71,3 кг Потеряно до сих пор: 23,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2013:

1653 ккал

Жир: 74,28г | Белк: 80,08г | Углев: 168,49г. Завтрак: Cooked Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Egg White, Instant Coffee (made from Powdered), Bananas, Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Nonfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener). Обед: Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Baked Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Ужин: Diet Soda, Classic Potato Chips (28.3g), French Onion Chip Dip, Kosher Dill Pickle Spears, Tap Water, Chicken Fingers. Перекус/Другое: Doughnut, Strawberries. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю