tata92kap- Журнал, 02 фев 20

Параметры Пользователя tata92kap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2020:

1714 ккал

Жир: 91,32г | Белк: 82,03г | Углев: 139,36г. Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Curtis Черный Чай, Хайнц Соус Шоколадный, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное. Обед: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Яйцо Куриное, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Ужин: ВкусВилл Тефтели из Говядины, Curtis Чай Зеленый, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenfield Чай Чёрный. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tata92kap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tata92kap- Журнал, 02 фев 20

Оставить свой Комментарий

tata92kap-Изменение Веса