Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tigalillie
Журнал
02 фев 20
Tigalillie- Журнал, 02 фев 20
Параметры Пользователя Tigalillie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wie sollte es auch anders sein : Gestern trainiert 😝
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2020:
1510 ккал
Жир: 68,15г | Белк: 112,77г | Углев: 114,25г.
Завтрак:
Harzer Käse, Extra, Kaufland Rohkost-Mix, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Satori Sambal Oelek, Orto Mio Ajvar Mild, Mühlen Gold Wraps Mehrkorn (62g).
Обед:
Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness-Quark Himbeere .
Ужин:
Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness-Quark Himbeere , Rote Chilischoten, Brauner Zucker, Dijonsenf, Olivenöl, Ingwer, Rote Zwiebeln, Frisch Gepresster Orangensaft, Gazi Ziegenkäse , Radieschen, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Lollo Rosso.
Перекус/Другое:
Bahlsen Ohne Gleichen, Anatolia Sesam & Honig -Erdnüsse.
подробнее ...
2178 ккал
Упражнение:
Фитнес - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Natürlich alles Muskeln❗😊 Wünsche dir einen schönen Sonntag ❗🌞🌞🙋♂️
02 фев 20 написано членом:
falke 113
Klingt richtig gut 😍👍 den werd ich auch mal probieren! Wünsche Dir einen schönen Wochenstart 🌞
03 фев 20 написано членом:
~Memory~
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tigalillie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю