Lizzy E- Журнал, 07 май 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2013

69,4 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2013:

1279 ккал

Жир: 41,32г | Белк: 61,36г | Углев: 156,82г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Orange Juice Original (with Juicy Bits), Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Red Delicious Apples, Hot and Sour Soup. Ужин: Ratatouille, Extra Hot Peri-Peri Sauce, Baby New Potatoes, Pepper or Hot Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Dairy Milk (40g Bar), Oatmeal Biscuits (with Raisins), Pineapple, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 май 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса