metamora- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

57,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1169 ккал

Жир: 47,67г | Белк: 70,75г | Углев: 125,09г. Завтрак: Coffee, Whole Milk. Обед: Tabasco Spicy Mayonnaise, Coleslaw, Fresh Direct Breaded Chicken Cutlet, Corn Tortilla. Ужин: Whole Milk, California Pizza Kitchen Margherita Pizza. Перекус/Другое: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Outshine Creamy Coconut. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса