Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
02 фев 20
아주심- Журнал, 02 фев 20
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
머야 왜찐거야!
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2020:
1511 ккал
Жир: 59,95г | Белк: 134,32г | Углев: 116,26г.
Завтрак:
코스트코 아보카도 오일, 시금치나물, 엑스트라 버진 올리브 오일, 아메리카노, 계란후라이, Quaker Oatmeal, 코코넛오일.
Обед:
닭가슴살, 방울 토마토, 바나나.
Ужин:
방울 토마토, 닭가슴살.
Перекус/Другое:
사과, 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트 플레인, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 구워 말린 해바라기씨(소금없이), 아몬드, 호두, 삶은 계란흰자.
подробнее ...
1267 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю