Christian Vogt- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя Christian Vogt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

110,7 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1835 ккал

Жир: 32,36г | Белк: 41,08г | Углев: 246,98г. Завтрак: Aldi Deutsches Corned Beef, REWE American Sandwich. Перекус/Другое: Mondamin Waffeln, Farmer Cashewkerne, Streuselkuchen, Beck's Bier (500ml), De Kuyper Bessen Genever. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christian Vogt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christian Vogt- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

Christian Vogt-Изменение Веса