knopka-23rus- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя knopka-23rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вкусный завтрак))) капуста тушеная на кокосовом масле) жареное яйцо 🍳 цикорий без сахара!

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1346 ккал

Жир: 35,30г | Белк: 150,96г | Углев: 101,97г. Завтрак: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чечевица Вареная. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Магнит Помело. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopka-23rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopka-23rus- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

knopka-23rus-Изменение Веса