merthantosun- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя merthantosun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

84,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1587 ккал

Жир: 102,96г | Белк: 57,22г | Углев: 113,05г. Завтрак: Domatesler, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Et Haşlama. Ужин: Peyman Siirt Fıstığı , Mandalina, Elma, Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yaprak Sarma. Перекус/Другое: Dost Kakaolu Süt (250ml). подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merthantosun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merthantosun- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

merthantosun-Изменение Веса