Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albamn86
Журнал
01 фев 20
Albamn86- Журнал, 01 фев 20
Параметры Пользователя Albamn86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2020:
1499 ккал
Жир: 117,13г | Белк: 90,09г | Углев: 26,45г.
Завтрак:
Mantequilla, La Selva Bacon, Huevo Frito.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Queso de Cabra, Aguacate, Cebollas, Tomates Cherry, Rúcula.
Ужин:
Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Cheddar Curado, Hacendado Espinacas Frescas, Mercadona Carne Picada de Vacuno.
Перекус/Другое:
Hacendado Nuez Mondada.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Albamn86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю