Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alper2003
Журнал
01 фев 20
Alper2003- Журнал, 01 фев 20
Параметры Пользователя Alper2003
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2020:
2411 ккал
Жир: 97,98г | Белк: 133,17г | Углев: 251,79г.
Завтрак:
Keçiboynuzu Pekmezi, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri, Kaymak, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta.
Обед:
Acılı Ezme, Karışık Yeşil Salata, Kelle Paça, Pirinç Pilavı, Patates Püresi, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren).
Ужин:
Karışık Yeşil Salata, Etli Pilav.
Перекус/Другое:
Muz, İrmik Helvası, Hardline Whey 3Matrix.
подробнее ...
2579 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Пение - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
89 Сторонников
Поддержка
21 до 40 из 48
Комментария
Sağolasın Mehmetciğim teşekkürler ✌️💪🏻
01 фев 20 написано членом:
Alper2003
Teşekkürler Wisteria.. sağolasın ✌️💪🏻
01 фев 20 написано членом:
Alper2003
Teşekkürler Merve sağolasın ✌️💪🏻
01 фев 20 написано членом:
Alper2003
Afiyet olsun Alper cok guzel menu 😋🙋🏻♀️
01 фев 20 написано членом:
backtopast
@Backtopast Teşekkür ederim oldukça keyifli ve lezzetliydi :D
01 фев 20 написано членом:
Alper2003
bence yemeseydiniz iyiydi
01 фев 20 написано членом:
iboomail
@Iboomail Valla çok geç ama güzel öğündü spro sonrası sağolasın :)
01 фев 20 написано членом:
Alper2003
Afiyet olsun Alper 🤗👍
01 фев 20 написано членом:
hhtce0624
Afiyet olsun Alper abi🤗
01 фев 20 написано членом:
eyll23
Teşekkürler Hatice sağolasın :)
01 фев 20 написано членом:
Alper2003
Teşekkürler Eylülcüğüm sağolasın ✌️:)
01 фев 20 написано членом:
Alper2003
Afiyet olmuş Alper nefis 👏💪🤗
02 фев 20 написано членом:
tclilomilo
Begüm teşekkür ederim aynen süperdi ✌️💪😁
02 фев 20 написано членом:
Alper2003
Afiyetler olmuştur harika 👍
02 фев 20 написано членом:
güvennnnnnnn
Afiyet olsun alper☺
02 фев 20 написано членом:
miray32
Teşekkürler Güven oldu hemde nasıl :)
02 фев 20 написано членом:
Alper2003
Teşekkürler Miray :)
02 фев 20 написано членом:
Alper2003
mis olmuş Alperim
02 фев 20 написано членом:
zeynona
Teşekkür ederim ablacım misler gibiydi gerçekten :)
02 фев 20 написано членом:
Alper2003
Afiyet olsun alper yarasin 👍🏼
05 фев 20 написано членом:
ssawass
<<Предыдущая
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alper2003-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю