Jazzstoke- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя Jazzstoke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1449 ккал

Жир: 109,80г | Белк: 108,32г | Углев: 2,64г. Завтрак: Alpro Soya Plain Unsweetened Yoghurt, Lisner Śledź Atlantycki Filety A'la Matjas. Ужин: Egg, Emporium Halloumi Cheese, Valley Spire Extra Mature Cheddar Cheese, Tesco Iceberg Lettuce, Animal Fat or Drippings, Boswell Farms Beef Mince 20% Fat. Перекус/Другое: Coffee (made from Ground), Aldi Emporium French Goats Cheese. подробнее ...

718 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop, well done 👍🏼🤗

01 фев 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jazzstoke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jazzstoke- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

Jazzstoke-Изменение Веса