Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geordie Fat Boy
Журнал
01 фев 20
Geordie Fat Boy- Журнал, 01 фев 20
Параметры Пользователя Geordie Fat Boy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020
86 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2020:
1328 ккал
Жир: 40,29г | Белк: 38,84г | Углев: 196,05г.
Завтрак:
Costa Coffee Pain au Raisin, Costa Coffee Skinny Flat White, Bananas .
Ужин:
Asda Red Seedless Grapes, Flapjax Chocolate Flapjack, Pizza Hut Mixed Salad Bowl, Tesco Vegetarian Vegetable Lasagne.
Перекус/Другое:
Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2271 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Спать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geordie Fat Boy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю