IvanovaV- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ог101, от77,об103, ляхи 57 и 58

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1915 ккал

Жир: 83,35г | Белк: 88,21г | Углев: 201,36г. Завтрак: Окей Блины с Творогом , Макдоналдс Кофе Латте, Русское Море Икра Красная Лососевая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Real Сырники Классические, Котлеты из Говядины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Ужин: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Перекус/Другое: Магнит Банан, Простые Гренки. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса