xuxrumaa- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя xuxrumaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

31 января 2020- зарядка 10 минут на руки

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1389 ккал

Жир: 48,61г | Белк: 68,86г | Углев: 122,91г. Завтрак: Лента Виноград Ред Глоб, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Колбаса Варено-Копченая, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Кабош Сыр Чеддер Красный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Голубцы с Пекинской Капустой, Брокколи Тушеные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной. Ужин: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Тунец в Масле, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Принятие Ванны - 2 часа, Спать - 10 часа, Apple Health - 11 часа и 50 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xuxrumaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xuxrumaa- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

xuxrumaa-Изменение Веса