Кроликбеременяш- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя Кроликбеременяш | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1021 ккал

Жир: 34,86г | Белк: 113,02г | Углев: 63,47г. Завтрак: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Pastourelle Сыр Бри, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Авокадо, Куриное Филе, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Ужин: Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Клюква. Перекус/Другое: Кокосовая Манна Бурундук, Миндальное Молоко. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Кроликбеременяш-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Кроликбеременяш- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

Кроликбеременяш-Изменение Веса