Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
06 май 13
KatiKau- Журнал, 06 май 13
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2013
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2013:
1196 ккал
Жир: 33,20г | Белк: 73,63г | Углев: 172,66г.
Завтрак:
PB&J Smoothie.
Обед:
Southwestern Tuna Tortilla Wrap.
Ужин:
Creamy Spinach and Chickpea Stir-Fry.
Перекус/Другое:
Smooth Peanut Butter, Pears, Oats & Peanut Butter Chewy Bar.
подробнее ...
2530 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Стоять - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю