mainik07- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя mainik07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

57,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1224 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 41,04г | Углев: 149,88г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Golden Toast Vollkorn Toast, Eisbergsalat, REWE Avocado, Aldi Zarte Scheiben. Обед: Macarons, REWE Lasagne Bolognese. Перекус/Другое: Kiwi, Knusperone Kernige Haferflocken, Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Laufen - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mainik07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mainik07- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

mainik07-Изменение Веса