Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
viviaraujo.85
Журнал
30 янв 20
viviaraujo.85- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя viviaraujo.85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
907 ккал
Жир: 24,44г | Белк: 48,48г | Углев: 131,98г.
Завтрак:
De Marchi Polpa de Goiaba, Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Couve Manteiga Crua, Banana Nanica.
Обед:
Subway Tomate, Torta de Atum, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Tang Refresco em Pó, Cenouras, Alface.
Ужин:
Sopa de Legumes com Carne.
Перекус/Другое:
Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa.
подробнее ...
2347 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
viviaraujo.85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю