Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elyzangela
Журнал
31 янв 20
Elyzangela- Журнал, 31 янв 20
Параметры Пользователя Elyzangela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2020:
1098 ккал
Жир: 57,93г | Белк: 73,95г | Углев: 71,04г.
Завтрак:
Carrefour Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana Nanica.
Обед:
Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Torresmo, Carne de Porco da Paleta Assada, Alface, Feijão Fradinho Cozido.
Перекус/Другое:
Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Tae Bo - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elyzangela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю