EverettF- Журнал, 02 сен 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2010

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2010:

4997 ккал

Жир: 162,38г | Белк: 145,69г | Углев: 761,87г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), McDouble. Обед: Nissin Top Ramen Noodles - Chicken Flavor , Pepsi (20 oz Bottle). Ужин: 2% milk, Peanut Butter Sandwich, Coca-Cola Classic 20 oz bottle, Nissin Top Ramen Noodles - Chicken Flavor. Перекус/Другое: Spree Candy. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 02 сен 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса