blauermohn- Журнал, 31 янв 20

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blaubeervariante für die käsekuchenfreaks hier😀👍😋😋😋

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1568 ккал

Жир: 57,63г | Белк: 155,46г | Углев: 104,18г. Завтрак: Blaubeeren, Dr. Oetker Vanillepudding, Ei, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Speisequark Magerstufe. Обед: REWE Beste Wahl Austernpilze, GutBio Lachsfilet. Ужин: DM Bio Apfel Chips. Перекус/Другое: Bio-Zentrale Maiswaffeln, Radeberger Lachsschinken, Alnatura Leinöl Nativ. подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

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Комментария

Bei mir gab es ihn gestern mit Schattenmorellen. Yammi! Lass ihn Dir schmecken. (:

31 янв 20 написано членом: kittie.

dankeschön! ist schon fast wech 😳👹😹👍 läuft unter eiweißschock!😉

31 янв 20 написано членом: blauermohn

😋

31 янв 20 написано членом: Ritamine_

😋😋😋

31 янв 20 написано членом: *Skorpion-Queen*

sehr lecker 😍. Ich mache Morgen wieder einen 😘. Schlaf gut, liebe Blauermohn😴

31 янв 20 написано членом: summen

dankeschön liebe summen! aha: auf Deinem schönen ufer gibt es also auch einen backofen - oder hat Du fort kleine back-elfen? ist ja schließlich Dein ufer - alles geht! 😍lass es Dir GUT gehen!!!🍀

01 фев 20 написано членом: blauermohn

Ach, Du Liebe 😍💝. Wenn ich es mir genau überlege, ist der Kuchen schon fertig, duftet nach wundervollen Gewürzen, schmeckt nach Schoko und hat Kirschen und Mandelsplitter drin- und das Beste - Null Kalorien 😉😂😂😂

01 фев 20 написано членом: summen

Wie hast du es gemacht? Sieht gut aus 😋

01 фев 20 написано членом: canavar02

500 g magerquark, 200 g exquisa fitline 0,2 %, ein ei, ein päckchen vanillepudding und noch ein wenig extra vanille hinzu, ca. 60 g xucker light (erythrit - null kalorien 👍👍👍), alles verrühren und bei 170 grad ca 40 min backen (tipp von multigirl: nach ca 25 min der backzeit den rand mit einem messer ablösen, dann fällt der kuchen nicht zusammen.) ich hebe je nach lust tiefkühl blaubeeren oder -himbeeren unter - gerne gut zwei hände voll und stopfe die unter die oberfläche. hat wenig kalorien, schmeckt schön frisch und ist noch lauwarm eine tolle, erwärmende köstlichkeit! 😋😋😋👍

04 фев 20 написано членом: blauermohn


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