Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
30 янв 20
joost_van_klink- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
2200 ккал
Жир: 90,32г | Белк: 144,28г | Углев: 184,49г.
Завтрак:
SPA Rood, Banaan, AH Basic Havermout, AH Kipfilet (Beleg), Gebakken Ei, Pickwick Groene Thee, AH Ongebrande Notenmix.
Обед:
John West Wilde Roze Zalm, Valle Del Sole Rode Linzen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Winterpeen.
Ужин:
AH Courgette, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Champignons, Quinoa, AH Punt Paprika, John West Wilde Roze Zalm, Uien.
Перекус/Другое:
Groene Thee, Douwe Egberts Koffie, AH Ongezouten Pinda's, AH Blauwe Bessen, SPA Rood.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю