Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АннаЦуканова
Журнал
31 янв 20
АннаЦуканова- Журнал, 31 янв 20
Параметры Пользователя АннаЦуканова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2020:
2369 ккал
Жир: 79,77г | Белк: 89,35г | Углев: 332,36г.
Завтрак:
Песочное Печенье, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%.
Обед:
Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Яблоки Фуджи, Пирог с Капустой.
Ужин:
Лукашинские Варенье Апельсиновое, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Банан, Коммунарка Конфета Черноморочка, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Красный Октябрь Конфета Ромашка.
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АннаЦуканова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю