lik12- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1221 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 103,97г | Углев: 61,37г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Обед: Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Куриные Грудки, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Помидоры, Творог 9%. Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса