manka.mo- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя manka.mo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Конечно ещё нужно стараться не нервничать. Настраивать себя правильно. Кортизол очень мешает худеть.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1496 ккал

Жир: 59,82г | Белк: 113,21г | Углев: 131,85г. Завтрак: Апельсин, Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Яйцо. Обед: ВкусВилл Сырники Творожные, Royal Tofu Тофу Королевский, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Ужин: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Шампиньоны, Royal Tofu Тофу Королевский, Националь Булгур. Перекус/Другое: Vegsport Nutrition Гороховый Протеин, To Be Well Арахисовая Паста Creamy. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manka.mo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manka.mo- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

manka.mo-Изменение Веса