mamasg1974- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя mamasg1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

109,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1649 ккал

Жир: 85,58г | Белк: 102,81г | Углев: 121,05г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Сыр Камамбер, Valio Творожный Сыр 13%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Молоково Молоко 3,2%, Капустный Салат, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Ужин: Творожный Десерт, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Горох, Марти Сельдь Слабосоленая. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

mamasg1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю