Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Piotr.K.
Журнал
31 янв 20
Piotr.K.- Журнал, 31 янв 20
Параметры Пользователя Piotr.K.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2020:
1871 ккал
Жир: 67,23г | Белк: 88,31г | Углев: 229,19г.
Завтрак:
Chleb Pszenno-Żytni, Łuków Pasztet Mazowiecki, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Indykpol Alba Filet Gotowany z Indyka, Masło.
Обед:
Gzella Pasztetowa Lux, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Indykpol Alba Filet Gotowany z Indyka, Masło.
Ужин:
Dobrowlscy Sp. z.o.o. Kiełbasa Wiejska z w, Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Piątnica Śmietana 18%.
Перекус/Другое:
Jabłko, Kawa.
подробнее ...
1650 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Piotr.K.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю