ververicka- Журнал, 06 май 13

Параметры Пользователя ververicka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2013

97,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2013:

1502 ккал

Жир: 58,02г | Белк: 80,97г | Углев: 173,60г. Завтрак: Butter, Buckwheat Bread, Whole Milk, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Обед: Pickles, Sweet Red Peppers, Plain Yogurt, Buckwheat Bread, Canned Fish. Ужин: Buckwheat Bread, Egg White, Olive Oil, Radishes, Lettuce. Перекус/Другое: Egg White, Honey, Low Fat Milk, Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds, Coffee with Sugar, Almonds, Apples. подробнее ...

2926 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ververicka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ververicka- Журнал, 06 май 13

Оставить свой Комментарий

ververicka-Изменение Веса