kamephika- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя kamephika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

2191 ккал

Жир: 118,90г | Белк: 97,67г | Углев: 176,50г. Завтрак: REWE Beste Wahl Hähnchen Salami , Rochebaron Blauschimmelkäse, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Sonnenkern. Ужин: Pote Gulaschsuppe mit Magerem Rindfleisch , Milbona Kräuterbutter , Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet. Перекус/Другое: Käsekuchen, Dextro Energy Magnesium. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamephika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamephika- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

kamephika-Изменение Веса