Александра Домницкая- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя Александра Домницкая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1344 ккал

Жир: 97,50г | Белк: 78,16г | Углев: 43,78г. Завтрак: Костный Бульон. Обед: Кокосовое Масло, Чернослив, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пекинская Капуста, Ермолино Майонез , Ермолино Кетчуп, Яйцо, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 52 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра Домницкая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра Домницкая- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

Александра Домницкая-Изменение Веса