Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tinao4ka
Журнал
31 янв 20
Tinao4ka- Журнал, 31 янв 20
Параметры Пользователя Tinao4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2020:
1320 ккал
Жир: 63,56г | Белк: 95,05г | Углев: 83,23г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Сырники с Яблоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%.
Обед:
Куриный Пирог из Лаваша.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Петруха Сердце Куриное.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Маг Хлеб, Инко-Фуд Колбаса "Краковская Оригинальная".
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tinao4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю