Лунная симфония- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя Лунная симфония | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

97,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 37,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1972 ккал

Жир: 78,37г | Белк: 65,94г | Углев: 252,44г. Завтрак: Хурма, Имбирный Чай, Ржаной Хлеб, Паштет из Куриной Печени. Обед: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Ужин: Пицца Домашняя. Перекус/Другое: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чудесный Край Крекер Азбука Зверушек, Родные Просторы Родные Просторы , Яблоко, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

отличный результат👌 поздравляю

30 янв 20 написано членом: ELENA 12345678

ELENA 12345678, спасибо!) Наконец-то вес сдвинулся после месячного плато!🙂

31 янв 20 написано членом: Лунная симфония

А я вчера на сеанс в соляную пещеру прогулялась. 4 км нашагала. А вес фиг- вам сказал😂

31 янв 20 написано членом: ELENA 12345678

ЕLENA 12345678, здорово! А какие процедуры там делали? Да, вес таким вредным бывает! Может у вас объёмы ушли, хотя вес и стоит? У меня за этот месяц уменьшились объёмы, а вот вес на месте топтался🙂Попробуйте измерить объёмы!🙏🏻

31 янв 20 написано членом: Лунная симфония

В пещере дышишь солями 45 мин и дыхательная гимнастика при этом. Еще взяла кислородный коктейль- говорят повышает иммунитет. Я уже не первый раз его пробую, но кроме вздутия живота и увеличения КК он мне ничего не дает. Но это сын очень рекомендовал. Им странно видеть меня дома и болявую. Объемы завтра с утра померяю. Но по ощущениям- не уменьшилиль. Я же полтора месяца без уже привычной движухи

31 янв 20 написано членом: ELENA 12345678

Интересно!) Да, без движения тяжело худеть. Тут основное внимание на еду. И не отработаешь вкусняшки потом, если спорт противопоказан!🤔

31 янв 20 написано членом: Лунная симфония


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лунная симфония-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лунная симфония- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

Лунная симфония-Изменение Веса