angel_tim- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя angel_tim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1452 ккал

Жир: 48,33г | Белк: 118,05г | Углев: 136,19г. Завтрак: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Креветки (Вареные или на Пару). Обед: Свекольник, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Ужин: Куриное Филе, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Краски лета Соте. Перекус/Другое: Творог (Полностью Обезжиренный), Сушеный Инжир, Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angel_tim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angel_tim- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

angel_tim-Изменение Веса