Ольга Стрела- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя Ольга Стрела | < Предыдущая Запись |Следующий >

+1 кг. No comments.

51,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

640 ккал

Жир: 19,23г | Белк: 20,29г | Углев: 105,67г. Завтрак: Мёд, Ферма Молоко 2,5%, Jardin Кофе Молотый. Обед: Компот из Сухофруктов, Кабачковая Икра, Капустный Салат, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Перекус/Другое: Мёд, Ферма Молоко 2,5%, Jardin Кофе Молотый, Голден Яблоко, Яблоко Зеленое, Сладкий или Горький Шоколад, Зеленый Чай. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 34 минуты, Пресс - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Стрела-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Стрела- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ольга Стрела-Изменение Веса