Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irana Camila
Журнал
30 янв 20
Irana Camila- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя Irana Camila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
684 ккал
Жир: 27,39г | Белк: 40,12г | Углев: 67,29г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Fortaleza Biscoito Maizena.
Обед:
Suco de Laranja Natural, Frango.
Ужин:
Fábrica Fortaleza Biscoitos Maria, Café.
Перекус/Другое:
Ovo Frito, Café.
подробнее ...
2775 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Дорожка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irana Camila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю