luliiperez- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя luliiperez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1395 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 51,72г | Углев: 183,49г. Завтрак: Mermelada, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Café Instantáneo , Dia Leche Semi Descremada. Обед: Arroz Blanco, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Ужин: Pizza de Queso de Masa Delgada. Перекус/Другое: Don Satur Pan Dulce con Chips de Chocolate, Arcor Chocolate Marmolado, Pan Integral, Milkaut Dulce de Leche, Finlandia Queso Crema Light, Té (Infusión). подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 37 минуты, Pierda peso - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luliiperez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luliiperez- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

luliiperez-Изменение Веса