Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
30 янв 20
peeperjj- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Woke up with an upset stomach again and now I’m super hungry. Was under kcal yesterday, even after mozzarella sticks from sonic, and I think that’s why.
Thought it was my meds causing the water retention as I read I could gain a few pounds on the one I never can remember what it’s called. BUT, after looking at my nutrients log, I found that my sodium has been over 3,000 mg a day for awhile now. Anything over that makes me retain water. So I guess it’s a combination of the two. I could also slowly be gaining muscle finally. It’s getting harder to reach behind my back to pop it :). Jean legs are a tiny bit tighter than usual as well. No difference in size that I can tell though.
Gonna find something to do to stay away from food until lunch. Another game today so I’ll be eating popcorn again. More sodium! Lol
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
1835 ккал
Жир: 112,20г | Белк: 108,66г | Углев: 124,20г.
Завтрак:
Venison/Deer Jerky.
Обед:
Jimmy's Egg Hash Browns, Jimmy Dean Sausage Gravy and Biscuits, Jimmy's Egg Ham and Cheese Omelette .
Ужин:
Stewed Chicken Breast, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Oil Popped White Popcorn .
подробнее ...
1621 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're figuring it all out. I'm sensitive to the sodium myself and am dealing with the problem right now. You'll get there with the muscle.
30 янв 20 написано членом:
tatauu22
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю