Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Twiga88
Журнал
30 янв 20
Twiga88- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя Twiga88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The new cookie decorating hobby continues to help me focus on something other than mindless eating in the evenings after I get home from work.😀
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
1061 ккал
Жир: 26,73г | Белк: 31,08г | Углев: 128,01г.
Завтрак:
Dried Prune, Dr. Natura Unifiber (1 Tbs), Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Smoothie Cubes - Spinach Banana Flax, Blueberries, Bananas, Dole Crushed Pineapple in its Own Juice, Carrots, Apple Juice (Canned or Bottled), Protein Powder Whey Unflavored 1 Tbs. (Nutricost), Great Value Low Fat Vanilla Yogurt.
Обед:
Carbolite Frozen Yogurt, Dairy Queen Heath Pieces, ShopRite Cauliflower Florets, Chicken Thigh, Sweet Potato , Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Cookie Bar - Sugar Pecan (NM).
Перекус/Другое:
Chromax Fiber Advance Gummies, Target Adult Gummy Vitamins, Black Tea, Sugar.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Twiga88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю