Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
30 янв 20
ColleenS713- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
1438 ккал
Жир: 68,38г | Белк: 117,61г | Углев: 97,48г.
Завтрак:
Blueberries (Unsweetened, Frozen), Sports Research Collagen Peptides, Revly Whey Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Cauliflower, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Celery, Brussels Sprouts, Radish, Sour Dough Bread, Mixed Salad Greens, Radicchio, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage, Tomatoes, Olive Oil.
Ужин:
Chicken Wing (Skin Eaten), White Potatoes (Flesh and Skin), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Fage Greek Yogurt 2%, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate, Synergy Trilogy Kombucha, Frozen Blueberries.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю